Заполни форму, указав всю необходимую информацию и отправь свою заявку на рассмотрение.
2
Обработка заявки
После поступления, Ваша заявка на сотрудничество будет обработана в порядке очереди и с Вами свяжутся по указанному способу обратной связи и назначат время первичной консультации.
3
Первичная консультация
Бесплатная online-встреча, на которой обсуждаются все интересующие вопросы, обсуждаются Ваши цели, противопоказания, возможные варианты сотрудничества и выбирается вариант будущего взаимодействия.
4
Оплата тренировок
После выбора интересующего Вас формата работы, Вам будет выслан счёт для оплаты услуг.
4
Оплата тренировок
После выбора интересующего Вас формата работы, Вам будет выслан счёт для оплаты услуг.
5
Сбор "стартовой" информации
После оплаты пакета, Вам высылается анкета, в которой необходимо будет заполнить все необходимые данные для составления индивидуальной карты клиента.
6
Составление индивидуального плана
После получения анкеты, составляется индивидуальный план тренировок и, при соответствующем формате сотрудничества, план питания.
7
Начало совместной работы
В Ваш адрес высылается тренировочный план и, при соответствующем формате сотрудничества, план питания, а так же обсуждается график online-занятий с тренером, если таковые предусмотрены.
Актуальная стоимость услуг
Разовое online занятие
Разовая тренировка с тренером без составления программы тренировок или корректировки питания.
1500 р.
Составление тренировочного плана
Составление тренировочного плана на месяц (4 недели), пакет не включает в себя занятия с тренером
2000 р.
Составление тренировочного плана и расчёт калорийности питания
Составление тренировочного плана на месяц (4 недели) и расчёт калорийности питания (пакет не включает в себя занятия с тренером)
4000 р.
Online ведение без тренировок
Расчёт калорийности питания, составление программы тренировок для самостоятельных занятий, персональный чат поддержки по вопросам питания и тренировок в течении одного месяца. Еженедельные замеры для контроля результата и внесения корректировок в питание и программу тренировок.
7000 р.
Online ведение с пакетом тренировок
8 тренировок с тренером online, расчёт калорийности питания, составление программы тренировок для самостоятельных занятий и занятий с тренером, персональный чат поддержки по вопросам питания и тренировок в течении одного месяца. Еженедельные замеры для контроля результата и внесения корректировок в питание и программу тренировок. (* тренировки с тренером сверх пакета оплачиваются отдельно)
Опыт работы тренером в фитнес-индустрии с 2011 года.
2
Образование
Регулярно прохожу профильные обучения, позволяющие улучшить качество предоставляемых услуг и использовать актуальные методы работы.
3
Индивидуальный подход
Все тренировки будут подобраны персонально для Вас и Ваших задач, учитывая текущие потребности и состояния здоровья.
4
Регулярная поддержка
На протяжении всего времени сотрудничества Вам будет оказываться поддержка в персональном чате по интересующим вопросам.
5
Обязательный контроль
Еженедельные отчёты по состоянию физической формы, позволяющие оценить проделанную работу, а так же опертивно скорректировать план тренировок или питание.
Остались вопросы?
Задать вопрос
Остались вопросы, ответ на которые Вы не нашли на сайте? Смело заполняйте форму ниже.
Ответы на вопросы
Ольга:
Первая консультация тоже платная?
Ответ:
Нет, первичная консультация полностью бесплатная, происходит в формате видеозвонка. На ней мы обговариваем цели, противопоказания, подбираем формат тренировок и обговариваем удобное расписание.
Елена:
Как быть, если я не могу выбрать нужный пакет, так как не знаю, что меня ожидает? Не хотелось бы заплатить деньги непонятно за что.
Ответ:
Оплата производится после первичной бесплатной консультации, когда мы уже точно определяемся с сотрудничеством и принимаем решение, в формате какого пакета оно будет осуществляться. Для оплаты Вам будет выставлен счёт, он придёт на указанный Вами номер телефона или email.
Мария:
План тренировок составляется только для тренажёрного зала?
Ответ:
Добрый день. Нет, план тренировок разрабатывается индивидуально, в соответствии с Вашими пожеланиями и возможностями для тренировок.
На сайте используются cookies для сбора статистических данных.